क्या लहसुन गले के इन्फेक्शन में मदद करता है?

लहसुन में एंटी-बैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं जो गले के संक्रमण को दूर करने में मदद करते हैं। लहसुन में एक शक्तिशाली प्रतिरक्षा-उत्तेजक प्रभाव होता है जो शरीर को उन संक्रमणों से लड़ने और ठीक करने के लिए तैयार करता है जो गले में खराश का कारण बनते हैं। लहसुन में मौजूद प्राकृतिक तेल डिकंजेस्टेंट और एक्सपेक्टोरेंट प्रभाव प्रदान करते हैं जो बलगम को तोड़ते हैं और इसे गले से बाहर निकालने में मदद करते हैं।

जब कुचला जाता है, तो कच्चा लहसुन एलिसिन नामक एक यौगिक छोड़ता है जिसमें जीवाणुरोधी, एंटिफंगल और एंटीवायरल गुण होते हैं। गले में खराश के लिए लहसुन का उपयोग करने का सबसे अच्छा तरीका बस एक कच्ची लौंग को चबाना है, या एक टुकड़ा लेकर 15 मिनट तक चूसना है।